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昨日［２００９年１１月１６日（日）］は、東京国際女子マラソンの応援に出かけた。３０回目を迎えるこの大会も今年が最後。来年からは、横浜に会場を移して新たなスタートを切る。 この大会は、誰でも出られるわけではない。もちろ …
１０月２６日（日）、パートナー女史と娘は、久米島マラソンに！１９歳になる娘にとっては、初のフルマラソンへの挑戦。 「負けてはいられない」と言うことで、私もこの日は「一日二山」に挑戦した。 早朝６：００に我が家を出発 …
ベルリンの中心部、あのシロクマ「クヌート」のいるベルリン動物園のすぐそばにある”Hotel am Zoo“に宿を取りました。１９２０年代に立てられた古い建物ですが、現代アートで仕立てられた内装は …
ハイレ・ゲブレシラシエが、２時間３分５９秒の世界新記録を樹立したコースを一緒に（笑）走ってきました。 ９月２８日、ベルリンマラソン。３５回目の記念レース。４万人の人たちが、ベルリンの街の中を走る世界でも最大規模のレー …
昨日、無事レースを走り終えました。結果は、３：３０分。目標は、３：２０を目指していましたが、残念ながら不本意な結果となってしまいました。 ３５キロ付近までは、ほぼ予定通りのペース。これはいけるかと思いました。しかし、 …
今週末、今シーズン最初のフルマラソンを走る。練習はした。後は、レースを作戦通りこなすだけだ。興奮してはいけない、調子に乗りすぎてはいけない。その時の気温や湿度、体調などを身体に聞いて、冷静にレース展開を見通さなくては …
昨日は、定番の練習コース「足柄峠」をパートナー女史とふたりで走ってきました。ＪＲ御殿場線の山北駅前にある温泉施設「さくらの湯」をスタートし、ひたすら続く登り１３Ｋｍを駆け上がります。足柄峠の手前、万葉公園で折り返し、再 …
先週は、金曜日、土曜日と研修講師。二日間の立ちっぱなしは、結構疲れました。ただ、それ以上に、研修を受講された方が、「つかれたのは、こっちですよ！」となっていなければいいのですが・・・ そんなこともあって、土曜日の研修 …
曇りのち雨、降水確率は午後３０％。そんな天気予報を信じていつもの鎌北湖の駐車場へ。到着するとしっかり雨が降っている。まあ、走れば同じとためらうことなく走り出した。まずはいつも通り顔振峠を目指す。 標高１８０ｍの鎌北湖 …
